Ako súvisí jedenie a učenie?
Od jedla závisí schopnosť učiť sa
Jesť potrebujeme, aby boli zaistené životné funkcie, aby sme mohli rásť a vyvíjať sa. Preto jeme niekoľko krát denne dostatočné množstvo potravy, získavame z nej energiu,využívame jednotlivé živiny – bielkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny, minerálne látky a pod.
Nezabudli ste svojim deťom natrieť desiatu?
Nároky dieťaťa a dospelého človeka, čo sa príjmu potravy týka, sú veľmi rozdielne. Zatiaľ, čo dospelý človek nepotrebuje už také množstvo živín na svoj vývoj, detský organizmus má svoje špeciálne požiadavky. Podľa odborníkov by deti mali jesť päť až šesť krát denne, čo znamená raňajky, desiatu, obed, olovrant a večeru.
