Spravodaj
6/2008 - Vianočné stravovanie detí
Najkrajšie sviatky roka Vianoce majú mnoho prívlastkov - čas radosti, šťastia, veselosti. V súčasnosti by však bolo najvýstižnejšie pomenovať ich ako čas hojnosti a nestriedmosti. Vo väčšine domácností sa stoly prehýbajú pod ťarchou rôznych šalátov, údenín, pečených moriakov, kačíc, zákuskov, sladkých malinoviek a alkoholu. Akoby sme počas sviatkov nemali ten istý žalúdok ako počas všedných dní, akoby energetická potreba bola cez sviatky vyššia. Opak je však pravdou a platí to žiaľ aj pre deti. Väčšinu času trávia doma pri televízore, počítači, či hrách takže ich energetická potreba je nižšia.
5/2008 - Ako sa stravujú naši školáci?
Výživa predstavuje dôležitý činiteľ ovplyvňujúci rast a vývoj detského organizmu. Správne stravovacie návyky, nadobudnuté už v detstve, sú aj účinnou prevenciou závažných chorôb v dospelosti, akými sú ochorenia srdca a ciev, zhubné nádory, obezita, cukrovka, či osteoporóza.
4/2008 - Prázdninové stravovanie
Výživa predstavuje základný exogénny faktor podmieňujúci rast a vývoj detí. Organizmus dieťaťa je mimoriadne citlivý na všetky nedostatky vo výžive. V odbornej literatúre pribúda čoraz viac údajov o náraste obezity v rozvinutých krajinách, a to už v detskom veku. Rovnako je známe, že asi 80% obéznych detí zostáva obéznymi aj v dospelosti.
3/2008 - Výživa školákov
O zdravé stravovanie dieťaťa sa usiluje väčšina rodičov. Od dojčenia až po plnohodnotnú pestrú stravu dospelého jedinca je však dlhá cesta, na ktorej môžu nechtiac urobiť aj chyby. Výchovou formujeme nie len osobnosť dieťaťa, ale aj jeho životný štýl a postoj k jedlu. Už od útleho detstva preto fixujeme správne hygienické a výživové návyky.
2/2008 - Prispôsobte výživu ročnému obdobiu
Striedanie ročných období dieťa vníma veľmi citlivo. Zmeny teploty, atmosferického tlaku a vlhkosti vplývajú na telo aj dušu. Zdravý organizmus sa dokáže prispôsobiť klimatickým zmenám bez problémov. Ako teda zabezpečiť aby jedlo pomáhalo zdravému organizmu?
1/2008 - Desiatové hliadky varujú
Naše deti sa nestravujú správne. Vyplýva to z nedávneho prieskumu na základných školách, ktorý potvrdil pretrvávajúce nedostatky v ich stravovaní, jedálnom režime a potravinových preferenciách.
