Deti môžu oslavovať aj zdravo
Mnoho rodičov v období osláv, či už sú to Vianoce, narodeniny alebo len párty pre kamarátov, spojené s tvrdením „sú to deti, tak prečo ich trápiť zdravou výživou a nedopriať im aspoň teraz". Neuvedomujú si ale, aké „dobroty" svojim deťom vlastne ponúkajú. Občerstvenie pripravované pre slávnostné príležitosti tak veľakrát obsahuje množstvom tučných a presladených zákuskov, nevhodných sladkosti a slané" čipsy, slané tyčinky alebo pražené a solené oriešky.
čítaj ďalej >>
Doplň svojmu telu iba toľko energie, koľko spotrebuje
Veľkým problémom dnešnej doby je pasívni spôsob života, vďaka ktorému dochádza k nerovnováhe medzi prijatou a vydanou energiou. V dôsledku toho naše populácia priberá a zvyšuje sa výskyt chorôb, súvisiacich s nezdravým životným štýlom. Ľudia by mali mať predstavu, aký je ich skutočný energetický výdaj a tomu prispôsobiť energetickú hodnotu stravy a skladbu svojho stravovania.
čítaj ďalej >>
Nové trendy vo výžive 2009
27. 10. 2009, City Hotel Bratislava
Združenie pre zdravie a výživu organizuje konferenciu Nové trendy vo
výžive so zameraním na prevenciu pomocou výživy a vzdelávanie odbornej
verejnosti. Konferencia je jediným podujatím svojho druhu priebežne
organizovaným v Slovenskej republike od konca 90. rokov.
čítaj ďalej>>
Riziká vegetariánskej výživy u detí
Dve až päť percent obyvateľov ekonomicky rozvinutých krajín vylučuje z výživy živočíšne potraviny a konzumuje vegetariánsku stravu. Záujem o vegetariánstvo v posledných rokoch narastá i na Slovensku, rovnako aj dostupnosť vegetariánskych potravín. V rodinách, kde sa rodičia stravujú vegetariánsky, sú k rovnakému spôsobu výživy často vedené i deti.
čítaj ďalej>>
Kofeín má negatívny vplyv na deti
Vo viacerých kultúrach majú
potraviny a nápoje, ktoré obsahujú kofeín, nezastupiteľnú úlohu. Kofeín
patrí medzi najpreskúmanejšie zložky potravy, ale doterajšie vedecké poznatky
nie sú úplné, teda stále o ňom nevieme všetko, čo by sme mohli. Ako teda
kofeín vplýva na organizmus dieťaťa?
čítaj ďalej >>
